rybij-zhir-dlya-detej

Рыбий жир для детей

Мы живем в северном регионе, солнца у нас мало. Я думаю о том, как защитить от нехватки витамина D своего семилетнего ребенка.

Раньше с этой целью детям давали рыбий жир, но по сути – это все же лекарство. Всегда ли оно безопасно, есть ли к нему противопоказания, и можно ли давать детям такого возраста рыбий жир в капсулах?

Когда используют рыбий жир для детей?

Препарат назначают для профилактики рахита – размягчения костей из-за недостатка витамина D. Кроме того, прием рыбьего жира предотвращает дефицит витамина А, который нужен для того, чтобы поддерживать в хорошем состоянии органы зрения и кожу.

Какие вещества входят в состав препарата и как они действуют?

Рыбий жир добывают из печени тресковых рыб. Он особенно богат витаминами A и D, а также кальцием, железом, бромом, йодом, марганцем, магнием и хлором. Также в нем содержатся полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые входят в состав клеточных мембран, в том числе в нервной системе, что делает их необходимыми для развития головного мозга ребенка.

Витамин D стимулирует всасывание кальция в кишечнике и обеспечивает рост костной ткани. Недостаток этого витамина вызывает проблемы с ростом клеток, делает организм восприимчивым к кожным заболеванием и болезням сердца.

Витамин D укрепляет иммунную систему и предупреждает ослабление мышц. Витамин А (ретинол), как уже говорилось, необходим для поддержания хорошего зрения и предотвращает сухость кожи.

Как используют рыбий жир для детей?

Начиная с четырехнедельного возраста, малышам назначают по 3-5 капель препарата 2 раза в день, постепенно дозу увеличивают до 0,5-1 чайной ложки в день. Годовалым детям дают уже 1 чайную ложку в день, а, начиная с двух лет, по 1-2 ложки.

Пациентам от 3 до 6 лет назначают уже десертную ложку, а с 7 лет – столовую 2-3 раза в день.

Капсулы можно давать детям старше 12 лет по назначению лечащего врача.

Нельзя принимать рыбий жир долгое время, ведь избыток витамина D более опасен, чем его недостаток. Прием должен проходить курсами: примерно 3 подхода в год протяженностью в 1 месяц. Однако такое назначение может дать вам только лечащий врач и принимать препарат нужно под его контролем.

Побочные действия и противопоказания

Возможны аллергические реакции, снижение свертываемости крови, обострение хронического холецистита и панкреатита, диарея.

Рыбий жир противопоказан при избытке витамина D и кальция в организме, нарушении работы щитовидной железы. Также нельзя применять его при камнях в желчном пузыре или почках и туберкулезе в активной фазе.

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

544 просмотра