Мясо и рыба в рационе ребенка

Малыш только недавно родился, а уже пора вводить прикорм, добавлять все новые вкусности… Дети развиваются очень быстро. После того, как в рацион можно добавлять продукты, первым делом используют фрукты и овощи, добавляет крупы.

Мясо и рыбу добавляет когда малыш достигает возраста  7 – 8 месяцев. Ребенку необходимо наполнять организм животным белком, полезными минералами и витаминами. Они позволяют правильно развиваться и расти. Все эти элементы содержаться в рыбе и мясе.

Мясо добавляют в продукты, которые ребенок ел раньше. Это должна быть пища, которая переваривается легко, курица или нежирная свинина. Баранину вводят самой последней. Колбаса и копчености ребенку давать нельзя.


Рыба вводится, когда ребенку исполняется год или чуть ранее на 11-12 месяцах жизни. Усваивается она не так хорошо, как мясо, и употреблять ее лучше для начала не более двух раз в неделю.

Источник

Поддержите нас! Нажмите:


Самое читаемое:

Загрузка...

946 просмотров