kul1

Куриные рулетики с морковкой и сыром в пароварке

Ингредиенты

куриное филе небольшое 1 штука морковь 1/2 штука
сыр твердый 20 грамм чеснок 1 штука

Процесс приготовления

Способ приготовления:

1. Разрезаем филе вдоль на 2 части, теперь хорошо отобьём молотком, чтобы мясо было мягким. Получаем две отбивные, натираем их солью и немного чесноком, для аромата.
2. Очищенную морковь нарезаем тонкой соломкой, примерно так же нарезаем и сыр.
3. Выкладываем морковную и сырную соломку на отбивную и аккуратно заворачиваем в рулетик. Следим, чтобы начинка не была близко к краю, во избежание вытекания сыра. Можно воспользоваться деревянными шпажками и заколоть рулеты.
4. Выкладываем куриные рулетики в пароварку и готовим минут 20 – 25, время зависит от возможностей вашей пароварки.

Готовые куриные рулеты с морковкой и сыром подаём с овощами, рисом, в зависимости от предпочтения вашего ребёнка. Мой, иногда, может и одно мясо уплетать, без дополнительных ингредиентов.

Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

86 просмотров