05

Кашель здесь не живет: создаем здоровую атмосферу в доме

Зимняя прогулка с ребенком – всегда в одиночестве: чтобы малыш не подхватил от “чихающих” подруг кашель или насморк. Но стоит захлопнуть дверь квартиры, как возникает ощущение безопасности. Увы, мнимое. До тех пор, пока вы не создадите по-настоящему здоровое пространство для всей семьи. Портал uaua.info поделился хорошими рекомендациями.

Замечали ли вы, как с наступлением холодов, у двери скапливается больше грязи. А в комнатах, несмотря на то, что окна плотно закрыты, – пыль. В ней же, по некоторым исследованиям, до 500 видов опасных бактерий. Как ни странно, мы заносим ее с улицы вместе с верхней одеждой, но не только…

Кашель у ребенка: 3 “домашних” причины

Кондиционеры и обогреватели. Эти устройства требуют регулярной профилактики. Иначе в их влажной среде размножаются опасные микроорганизмы, которые при вдыхании могут вызывать такое заболевание, как легионеллез. Сухой кашель у ребенка – один из первых его симптомов.

Сухость повсюду. Если у вас хорошо работает отопление, то влажность воздуха может опустится до 4%, в то время как комфортный режим – 30-35%, в детской – 45%. Сухой воздух раздражает слизистую, делая ее уязвимой для болезнетворных бактерий. Но опасность еще и в другом – шерсть животных, пыль и другие аллергены в сухом воздухе не оседают, и поэтому легче попадают в легкие. Не удивительно, что в таких условиях у ребенка не вырабатывается достаточно мокроты, поэтому кашель будет мучительным, а лечение кашля займет больше времени.

Застой воздуха. Кашель у ребенка – это не самостоятельная болезнь, а реакция организма. Таким образом он старается вывести инородные микроорганизмы, даже если это бактерии и микробы. Поэтому за день в детской скапливается масса вредных паров. Педиатры отмечают, что регулярные проветривания – одна из самых эффективных немедикаментозных мер, с которой начинается лечение кашля. Как бы ни было холодно на улице, открывайте окно в комнате больного на 5-15 минут каждый час.

Если вы установите в детской увлажнитель воздуха, чаще будете убирать, проветривать, то есть устраните опасности, – это весомо снизит риски, чтобы кашель не беспокоил вашу семью. А теперь давайте попробуем еще и оздоровить дом, чтобы лечение кашля просто не понадобилось.

сильный кашель у ребенка

Посуда – стерильная! Прежде чем подать ребенку чай или обед, ополосните посуду кипятком – это уничтожит осевшие на ней микробы.

Поставьте в комнате зеленое растение. Например, исследования показали, что листья герани выделяют фитонциды, которые также известны как растительный антибиотик, поскольку уничтожают многие опасные бактерии-возбудители заболеваний. Только не стоит думать, что цветок защитит малыша и всю семью от болезней. Это всего лишь один из пунктов комплексной профилактики.

Мыло – антибактериальное и не только… Конечно, когда вы приходите с прогулки нужно тщательно смыть уличную грязь с открытых участков тела. Однако чаще, чем два раза в день, использовать антибактериальные средства не рекомендуется – они снижают естественный защитный барьер кожи. Поэтому держите на видном месте также обычное мыло с глицерином, который увлажняет и укрепляет кожу.

Храните верхнюю одежду в чехлах. Или в закрытом шкафу. Это же касается офисных костюмов – за день на них оседает множество микробов, поэтому в детскую в таком виде вход воспрещен.

Сон – в чистоте! Хотя бы раз в две недели меняйте постельное белье, а подушки, покрывала и пледы просушивайте на солнце. Это своего рода дезинфекция бактерий-сапрофитов, которые также могут вызывать аллергический кашель у ребенка.

Влажная уборка – особый режим! Во-первых, хотя бы раз в неделю используйте специальные чистящие средства для дезинфекции (например, на основе хлора). Они убивают бактерии, с которыми обычные гели не справятся. Во-вторых, прежде чем начать увлажнять воздух, убедитесь, что вы протерли пыль со всех полок и мелких предметов, дверных ручек, выключателей, даже с листьев комнатных растений.

Наполните аптечку! Независимо от того, какой именно кашель у ребенка, вы должны быть готовы отреагировать на него с первых же часов. При аллергическом кашле бывает достаточно устранить опасность – и малыш пойдет на поправку. Если же в дыхательные пути попала инфекция, или кашель возник как следствие переохлаждения, то понадобится средство от кашля, чтобы облегчить состояние малыша уже при первых же симптомах.

Мой дом – моя крепость. В сезон простуд этот афоризм должен стать руководством к действию. Просто захлопните двери перед болезнями и создайте уютную и здоровую атмосферу для всех членов семьи.

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

2941 просмотр