diet

Как следить за зубами при беременности

Беременность сопровождается значительной перестройкой организма женщины. Причем по мере увеличения срока беременности изменения в организме нарастают. Перестройка в организме в целом имеет свое проявление и в зубочелюстной системе. Это обязывает иметь представление о всем, что может отрицательно повлиять на зубочелюстную систему как беременной женщины, так и плода.

Больные зубы — это большое зло, которое в разные периоды беременности по-разному проявляется. Инфекционные очаги в полости рта особенно опасны в послеродовом периоде, поскольку могут обусловить возникновение тяжелых послеродовых осложнений.

Но осложнений можно избежать. И многие женщины во время беременности сохраняют свое здоровье. Уходит в прошлое древняя поговорка «по зубу на каждого ребенка». При правильном режиме труда и отдыха во время беременности у роженицы остаются целыми ее зубы и она рожает ребенка без аномалий со стороны зубочелюстной системы.

В нашей стране стоматологами систематически проводится наблюдение за состоянием полости рта и зубов у беременной женщины. Их задача— оздоровить полость рта беременной и помочь ей родить ребенка с нормальной зубочелюстной системой.

Перестройка организма беременной женщины состоит в том, что на формирование плода расходуются в большом количестве органические и неорганические вещества, витамины и многое другое.

Неорганические вещества необходимы для организации костей плода. К ним относятся следующие микроэлементы: кальций, фосфор, калий, натрий, магний, марганец, цинк, серебро, железо, хром, свинец, никель, алюминий, кремний, для зубов — фосфорнокислый углекислый и фтористоводородный кальций, а также фосфорнокислый кремнезем.

Перечисленные микроэлементы поступают в организм в достаточном количестве из продуктов питания, и все же, несмотря на это, часть этих микроэлементов поступает из костей и зубов самой беременной женщины.

Если учесть, что суть болезни зубов кариесом состоит в выходе из тканей зуба поименованных выше микроэлементов, становится очевидным возможность появления кариозной болезни у женщины, даже имевшей до беременности здоровую зубочелюстную систему, а если она была больна, то заболевшие зубы быстро разрушаются.

Так как начало организации зубочелюстной системы у плода относится к концу второй и началу третьей недели, когда у плода появляется рот, а к концу четвертой недели эмбриональной жизни начинают образовываться челюстные отростки, то, следовательно, стоматологическую профилактику в целях сохранения зубов беременной и нормального развития плода следует начинать после первого посещения ею женской консультации в связи с беременностью.

В тех случаях, когда у беременной женщины имеются во рту пораженные зубы или остатки их — корни, необходимо срочно провести санацию полости рта.

Поскольку лечение и удаление зубов дело не простое, возникает вопрос: допустимо ли лечение и удаление разрушенных зубов у беременной женщины?

Раньше существовал взгляд, что лечение и удаление зубов во время беременности может повлечь за собой выкидыш или преждевременные роды. Однако такой взгляд не подтвердился. Теперь считают, что оздоровление полости рта беременным женщинам не только допустимо, но и обязательно.

Оздоровление рта лучше проводить в начале беременности, когда последняя еще не обусловливает резкой перестройки организма и плод находится в начале своего развития, когда явления токсикоза беременности еще мало выражены. Так как на современном уровне развития стоматологии ее процедуры по лечению и удалению зубов проводят безболезненно, у женщины нет оснований избегать зубного врача, который должен быть и ее советчиком по рациональному режиму питания, и ее лечащим врачом при болезнях зубов.

Во время санации зубов беременной женщине стоматологи не применяют каких-либо медикаментов, которые сами по себе могут вызвать или усилить токсикоз беременности.

В случаях тяжелого течения беременности (токсикоз, эклампсия) объемооздоровления полости рта обычно составляется по согласованности с акушером и гинекологом, которые наблюдают беременную.

При отсутствии больных зубов у беременной женщины ей все равно следует посещать стоматолога, так как во второй половине беременности особенно часто возникает кариозная болезнь и воспаление десен — гингивит. При гингивите десна становится отечной, увеличенной в размере и кровоточит даже при легком к ней прикосновении (гингивит беременных).

Течение гингивита осложняется при отложениях зубного камня, а также при плохо наложенных пломбах или износившихся протезах. В тех случаях, когда во рту имеются зубные протезы из разнородных металлов и при этом возникают ощущения привкуса металла, сухости во рту, появляется жжение в языке и слизистой оболочке полости рта или наблюдается извращение вкусовых ощущений — беспричинное ощущение кислого, горького, — протезы из разнородных металлов нужно удалить из полости рта, поскольку они обусловливают хроническую интоксикацию.

Каковы профилактические мероприятия для беременной женщины? Помимо проводимого врачом-стоматологом удаления зубного камня, лечения пораженных зубов и удаления их при невозможности лечения, многое зависит от самой женщины. Необходима систематическая личная гигиена полости рта— чистка зубов, полоскание рта после каждой еды, а при наличии зубных протезов — тщательная их обработка дезинфицирующими растворами.

Большое значение для женщины и плода имеет рациональное питание. Диета для беременных должна быть усилена за счет сырых фруктов, овощей и молока. Необходимы витамины А, В, С и D и продукты, содержащие в наибольшем количестве микроэлементы,— фтор, марганец, железо, кобальт и цинк. Голодание матери в период беременности очень вредно для нее и для плода.

Рекомендации необходимого содержания в пище различных веществ на день для беременной таковы:

  • мяса или рыбы 150—200 граммов,
  • одно яйцо,
  • 100 граммов творога (или 20—30 граммов сыра),
  • 2—3 стакана молока,
  • 50 граммов масла,
  • около 800 граммов различных овощей, фруктов, ягод.

Питание лучше, если оно четырехразовое.

Установлено, что при полноценном белковом питании наблюдается меньше осложнений во время беременности и дети рождаются более крепкими. Известно, что чем разнообразнее пища, тем больше она содержит различных микроэлементов. Беременной женщине необходимо есть больше овощей и фруктов, следует пить отвары шиповника и молоко.

В молоке содержится большое количество фосфора и кальция — эти микроэлементы очень нужны для формирования зубов. Хлеб лучше употреблять из муки грубого помола.

Весьма полезны гречневая крупа, бобы, шпинат. Желательно, чтобы беременная женщина в сутки принимала не более 1,5 литра жидкости. После родов женщине следует принимать пищу 5—6 раз в день.

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

62 просмотра