d-ZxnYE2xLQ[1]

КАК РАЗБУДИТЬ РЕБЕНКА, КОТОРЫЙ НЕ ХОЧЕТ ПРОСЫПАТЬСЯ

✔ 1) Музыка. У всех детей есть любимые мелодии, которые могут стать прекрасным будильником. Главное, чтобы музыка была негромкой и не звучала резко и неожиданно. Помогает увеличивать звук песни постепенно. Обычно ребенок просыпается уже после первого куплета — и чаще всего в хорошем настроении. Под музыку здорово делать зарядку, и даже чистить зубы. Можно с вечера узнать у ребенка, под какую песню он хочет проснуться завтра утром, такой выбор приносит большое удовольствие и осознание собственной важности.

✔ 2) Свет. У нас дома есть лампа с выключателем, которым можно постепенно увеличивать яркость.

✔ 3) Мультфильмы. Иногда, когда проснуться бывает особенно тяжело, можно включить любимый мультик: под него и вставать веселее, и делать зарядку приятнее.

✔ 4) Запахи любимой еды. Если вы с утра имеете возможность приготовить вкусный завтрак, то поднесите тарелку или чашку к носу спящего ребенка и тихонько зовите его по имени, добавляя: «Угадай, чем это так вкусно пахнет?» И прошу не открывать глаза до тех пор, пока не отгадает. Этот способ всегда работает безотказно!

✔ 5) Рассказ о приятных предстоящих событиях дня. Дочь мгновенно вскакивала с постели, стоило ей напомнить о том, что в садике будет ее любимая воспитательница, или какой-нибудь конкурс, или утренник. Даже напоминание о приятном событии, которое будет только вечером (например, поход в кино или на танцы), помогает очень быстро проснуться.

✔ 6) Массаж мочки уха. Если большим и указательным пальцами помассировать рефлексогенные зоны уха, расположенные на мочке, это будет способствовать ускорению циркуляции крови в организме, и, как следствие, приливу энергии.

✔ 7) Массаж спины и ног. Пока дети были маленькие, массаж спины и ног очень быстро помогал им проснуться. Лучше всего начинать с поглаживаний спины и животика, постепенно усиливая нажим. На массаже ступней ребенок обычно окончательно просыпался, начинал хохотать и дрыгать ногами.

✔ 8) Растягивания. Если ребенок никак не хочет просыпаться, можно чередовать массаж с потягиваниями: осторожно растянуть ребенку ручки и ножки, сделать ножками «велосипед», а ручками — помахать, как крыльями.

✔ 9) Выбирайте для побудки тот момент, когда ребенок сам начинает возиться в кровати, тогда пробуждение идет легче и быстрее. Пока дети маленькие, их можно очень весело перекатывать с боку на бок, это тоже поможет им быстрее проснуться.

✔ 10) Если ребенок наотрез отказывается вставать, можно дать ему еще 5 минут на пробуждение и полежать или посидеть рядом. Важно в этот момент вести разговор с ребенком спокойным голосом, рассказывая ему о планах на день, о погоде, о том, что вы сейчас наденете из одежды и обуви, и что съедите на завтрак. Такая беседа тоже поможет побыстрее расстаться со сном. Постепенно ребенок начнет вам отвечать — сначала кивками головы, а потом уже и словами.

✔ 11) В самых трудных случаях можно попробовать сбрызнуть ребенка теплой водой. Этот способ не рекомендуется использовать ежедневно, а лишь в крайних случаях, так как такое пробуждение бывает резким и не очень приятным.
Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

483 просмотра