Люди умирают от сердечных приступов и инсультов больше, чем от любых других заболеваний. Поэтому очень важно уделять большое внимание состоянию сердечно-сосудистой системы.
Здоровые сосуды — ключевой момент в профилактике атеросклероза, инфаркта, гипертонии и инсульта. В течении времени на внутренних стенках сосудов появляется избыток холестерина и солей, что мешает нормальному току крови.
Заметим, что атеросклероз на начальных стадиях протекает практически незаметно, а общую слабость, редкие головокружения и онемение конечностей можно списать на обычную усталость. Для профилактики этого страшного заболевания рекомендуется проводить чистку сосудов хотя бы один раз за год.
Как почистить сосуды?
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 стебля сельдерея
- 200 мл свежеотжатого томатного сока
- 0,5 ч. л. молотого имбиря
- 50 мл лимонного сока
- 1/4 ч. л. молотого черного перца
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Стебли сельдерея в блендере можете измельчить.
Добавьте в чашу остальные ингредиенты и хорошенько смешайте.
Выпивай по одному стакану напитка между приемами пищи в течение недели, но не забывай, что за сутку нельзя больше 3 стаканов.
Поддержание здоровья сосудов — залог нормального функционирования кровеносной системы и сердца, и работе мозга помогает. Пересмотри все, что ешь, уменьши количество жирной и жареной пищи. Здоровья тебе и долголетия!
