28

Изжога, молочница и отёки: беременные «прелести» и что с ними делать. Часть 1

Всем известно, что ожидание ребёнка –  далеко не самое простое для организма время. И на естественные изменения тело порой реагирует крайне негативно. С какими проблемами сталкиваются будущие мамы и как их избежать?

9 месяцев внутриутробной жизни малыша — один из самых чудесных периодов в жизни женщины. Мечты, приятные волнения, умилительные разговоры с округлившимся животиком… Если бы не одно «но». А точнее, и не одно. Перемены в организме, связанные с особым положением: увеличение размера и веса матки, изменение центра тяжести, снижение иммунитета, — провоцируют развитие различных патологических состояний, которые портят всё впечатление от ожидания крохи. На что же жалуется большинство будущих мам?

Проблема: изжога

Это ужасное ощущение жжения в желудке и пищеводе может мучить во время беременности даже тех женщин, которые никогда раньше не сталкивались с подобной проблемой. Причина изжоги в этот период — нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках.

Как быть?

Лучше всего заранее позаботиться о правильном режиме и питании: не есть острое, жареное, консервы, копчёности, не пить газировку, кофе, крепкий чай и концентрированные соки, питаться часто и понемногу, не нагибаться и не ложиться сразу после еды, спать на высокой подушке.

Если проблема всё-таки возникла, симптомы можно снять, попив щелочную минеральную или простую холодную воду, молоко или кефир, чай с имбирём или одуванчиком, отвар ромашки, настой из семян льна, картофельный сок или поев тёртую морковь. В особо тяжёлых случаях можно принять лекарственные препараты от изжоги, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Проблема: молочница

С кандидозом, как по-научному называется этот недуг, многие знакомятся ещё до зачатия, но во время беременности особенно высока вероятность рецидивов и обострений молочницы. Дело в том, что в результате гормональных перестроек меняется кислотность влагалища, снижается иммунная активность организма, а для размножения грибков это идеальные условия. В итоге стремительно растущая популяция Candida вызывает воспалительный процесс, сопровождающийся зудом, жжением и выделениями. Иногда болезнь проходит бессимптомно, и о наличии грибка женщина узнаёт только благодаря анализам, но чаще всего молочницу сложно пропустить.

Как быть?

Лечение кандидоза таблетками (как и в принципе любая медикаментозная терапия) в период ожидания малыша не рекомендуется из-за риска попадания лекарственных средств в кровь и влияния их на плод. Не лечить — тоже не вариант. Грибок может поразить не только слизистую влагалища, но и распространиться дальше — в матку и на органы крохи, или же попасть к ребёнку во время родов. Поэтому большинство гинекологов настаивают на лечении местными препаратами, разрешёнными будущим мамам.

Народная медицина предлагает такие средства для местного применения, как масло чайного дерева и раствор соды с йодом.

Не забывайте и о профилактике: при склонности к молочнице стоит отказаться от сладкого, мучного и острого, пить больше жидкости, почаще проводить гигиенические процедуры с использованием только детского мыла или вообще без него, носить свободное нижнее бельё из хлопка (ни в коем случае не стринги).

Проблема: отёки

Часто будущие мамы, которые никогда раньше не сталкивались с отёками, неожиданно для себя обнаруживают, что не могут влезть в привычную обувь или снять с пальца кольцо, а из зеркала на них смотрит незнакомое круглое лицо с мешками под глазами. Причин у такой проблемы может быть несколько: на поздних сроках беременности отёчность голеней связана с тем, что плод сильно давит на крупные вены, нарушая отток крови и лимфы.

Это нормально, и после родов от таких отёков не останется и следа. Но бывает, что скопление жидкости в тканях говорит о серьёзном заболевании сердечно-сосудистой системы (например, варикозном расширении вен), почек или печени, а после срока 20 недель — о развитии гестоза, крайне опасного состояния.

Как быть?

Предотвратить появление отёков или уменьшить их поможет в меру активный образ жизни (частые прогулки, элементарная лёгкая зарядка), обязательный отдых в течение дня (лучше всего прилечь или положить ноги повыше), диета с ограничением соли и сахара, ношение свободной одежды и обуви. Также помогают мочегонные отвары из кукурузных рылец, листьев брусники, толокнянки или шиповника. Если же отёки очень сильные, сопровождаются повышением давления или температуры, а также стремительным набором веса (больше 300 г в неделю), визит к врачу откладывать нельзя.
Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

529 просмотров