молоко1

Грудь при беременности: готовься к лактации заблаговременно

Грудь при беременности на ранних сроках – пожалуй, самая первая сигнализирует женщине о ее интересном положении, когда другие симптомы беременности еще никак не проявляются.

Как меняется грудь во время беременности

У каждой женщины грудь при беременности ведет себя по-разному и может начать меняться в разные сроки. У одних женщин грудь при беременности то болит, то не болит, у других – появляются растяжки на коже груди, у третьих – внешне вовсе незаметно никаких изменений.

Но все-таки у всех будущих мамочек происходят серьезные изменения молочных желез, ведь грудь во время беременности подготавливается к своей главной функции – кормлению младенца.

  1. Увеличивается объем. У многих грудь при беременности на ранних сроках заметно увеличивается в размерах. На рост груди, млечных проток и соединительной ткани, из которых она состоит, оказывают влияние такие гормоны, как прогестерон и эстроген. За время беременности грудь у женщины может вырасти на 2-3 размера.
  2. Повышается чувствительность. Большинство женщин в первый месяц беременности испытывают боль и дискомфорт. Грудь становится очень чувствительной, болезненно реагируя даже на самое легкое прикосновение.
  3. Выделяется молозиво. С 3-го и даже со 2-го триместра беременности из груди начинает выделяться самое ценное первое молоко, густая масса желтого оттенка – молозиво. Этот продукт производится женской грудью к началу периода лактации, но у некоторых женщин это происходит еще до родов.
  4. Появляются растяжки. Рост груди при беременности провоцирует и появление на коже растяжек. Это объясняется тем, что коллагеновые волокна соединительной ткани не успевают за интенсивным увеличением груди и могут порваться. После родов в процессе восстановления они могут стать бледными, но полностью не исчезнут.
  5. Меняются соски. Для груди во время беременности характерны увеличенные и потемневшие соски с коричневым или темно-красным оттенком. Также изменяется ареолы, увеличиваясь с 30 до 50 мм.

Подготовка груди к лактации

После рождения ребенка женщине предстоит кормление грудью. При беременности полезно готовить молочные железы к этому непростому процессу, но только на последних сроках, примерно за месяц до родов, чтобы не провоцировать маточные сокращения и угрозу выкидыша.

  • Избежать растяжек поможет использование специальных косметических средств (кремов и масел).
  • В этот период особо важна гигиена кожи груди, чтобы она дышала, не потела, не подвергалась сильным механическим воздействиям, перегреву или, наоборот, переохлаждению. Не стоит использовать для молочных желез косметические средства с синтетическими составляющими.
  • Если у тебя нет тонуса матки и нет других противопоказаний, то можно укреплять соски, проводя аккуратное обтирание околососковых областей натуральной тканью, чтобы нежная кожа слегка огрубела и не так трескалась от десен ребенка во время грудного вскармливания.
  • Также для укрепления груди полезен контрастный душ, но вода не должна быть слишком горячей или же холодной. Кроме того, во время водных процедур избегай намыливания ареол.
  • Купи правильный комфортный бюстгальтер, который подходит по размеру, не сдавливает и не натирает грудь и хорошо поддерживает ее. Наилучший вариант – бюстгальтер из натуральных тканей, без косточек и поролона, на широких лямках.
  • Кроме того посети маммолога, который проследит за состоянием здоровья твоей груди во время беременности и подскажет, как правильно совершать уход за молочными железами, как во время кормления не допустить застоя молока и травм сосков.

Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

2756 просмотров