Screenshot_5

Если вы увидите, что ваши дети сидят в ЭТОЙ позиции, срочно остановите их!

Дети любят сидеть и делать разнообразные вещи, и они, как правило, находят наиболее простое и удобное положение для себя. В последнее время родители стали замечать особое положение в котором сидят их дети, но на самом деле выбранная поза может быть довольно опасна для их последующей жизни. Это положение часто называют «W». Как будто в сидячем положении, ноги ребенка создают букву «W».

96e94670-959e-4766-94bc-918d8b22a7c2_tablet

Эта позиция крайне удобна для детей. Поскольку поставленные таким образом ноги дают ребенку поддержку с наименьшим количеством усилий. К сожалению, такая позиция создает большое количество вреда. И он не ограничивается ортопедическими проблемами. Также возникают проблемы с регуляцией положения тела в пространстве, и возникают задержки с развитием моторики.

f8669669-c7d3-43e3-96dc-384a4a524060_tablet

Позиция «W» создает ненужные нагрузки на колени и бедра ребенка, которые ведут к ужасным последствиям. Ярким примером является тот факт, что детям больше не нужно вращать свое тело.

cd511bce-a324-4c77-a52b-af53b63e901c_tablet

Позиция «W» также деформирует позвоночник ребенка в изогнутое положение, что тоже само по себе вредно. Вред от этой позиции влияет на определенные части тела, такие как бедра, подколенные сухожилия, внутренние ротаторы и пятки. Перетягивание этих мышц, в результате долгого прибывания в таком положении, может вызвать много последствий. К счастью, существует множество альтернативных поз, которые могут быть легко усвоены ребенком.

15a1968a-2080-46ea-ab2f-06c000813eca_tablet

Одна из многих альтернативных позиций положение — «V». В позе «V», ребенок по сути ставит ножки в виде рогатки, в форме буквы V он может долго и без нагрузки на позвоночник заниматься своими делами. Эта позиция не сковывает движения ребенка. Теперь, зная эту позу, помогите ребенку воздерживаться от использования позы «W». Важно обнаружить это на ранней стадии и научить ребенка альтернативному методу, ведь привычки, как правило, гораздо труднее сломать, чем сформировать.

7728e91e-a342-43d3-8cee-1e095e097966_tablet

Позиция «Полу лотоса» также очень хорошая альтернатива позе «W». Её преимущество в том, что она позволяет ребенку сидеть не сильно сутулясь, ведь она снижает нагрузку на бедра и колени. Позиция «Полу лотоса» является широко используемой и может стать прекрасной альтернативой  для позы «W».

К счастью, заметить ненадлежащий способ отдыха детей можно легко и быстро. На видео ниже излагаются потенциальные риски позиции «W», а также некоторые из альтернативных позиций, которые вы можете научить своего ребенка.


Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

8263 просмотра