2407584685

ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ В ДУХОВКЕ

Для тех, кто любит вкусно поесть, но при этом худеть 

Ингредиенты:

  • 250 гр плотного творога
  • 1 яйцо
  • 10 шт чернослива
  • 20 гр клетчатки или отрубей  (для тех, кто придерживается принципов безглютенового питания- можно добавить 1 ст.л. муки из гречки, риса, сои или готовую смесь без глютена)
  • 1 ч.л. корицы
  • щепотка соли

Творог взбить миксером, добавить яйцо, еще раз тщательно перемешать. Добавить отруби, корицу, щепотку соли — перемешать.
Сформировать сырники, внутрь каждого положив чернослив! Запекать в духовке).

Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

29 просмотров