05

Беременность по неделям

На протяжении 9 месяцев каждую одну-две недели организм будущей мамы перестраивается на новый режим работы! Что происходит в это время? И как реагировать на изменения? Прислушайтесь к нашим советам.

Течение беременности по неделям. 1 триместр

Самые распространённые проблемы первого триместра:

  • быстрая утомляемость;
  • тошнота по утрам;
  • запоры;
  • учащённое мочеиспускание.

Беременность по неделям. Советы для первого триместра:

  • Обязательно встаньте на учёт в женскую консультацию.
  • Следите за своим здоровьем и откажитесь от вредных привычек. Не принимайте лекарств без консультации врача.
  • Больше спите и отдыхайте, чтобы набираться сил.
  • Избежать проблем со стулом поможет частое употребление воды и продуктов, содержащих клетчатку.
Неделя беременности Что происходит
1 неделя беременности Срок беременности принято рассчитывать от первого дня последней менструации. Поэтому в первую неделю беременности как таковой ещё нет.
2-3 неделя беременности Овуляция: увеличение количества вагинальной слизи, повышение температуры, дискомфорт внизу живота и усиление желания интимной близости. Организм готовится к зачатию. Усиление секреции гормона прогестерона: эмоциональный подъём.
4 неделя беременности Начало выработки гормона беременности ХГЧ (хорионический гонадотропин человека): повышается утомляемость, раздражительность, недомогание и слабость. Менструация отсутствует. На четвёртой неделе, как правило, определяется беременность.
5-6 неделя беременности Появление признаков раннего токсикоза: тошнота, головокружение, сонливость и перепады артериального  давления. Изменение вкусовых пристрастий, обострение восприятия запахов. Усугубляются признаки усталости и токсикоза, может быть незначительная потеря веса.
7-8 неделя беременности Увеличение матки вдвое: тянущие ощущения внизу живота, незначительное учащение мочеиспусканий. На этом сроке появляются «странные» гастрономические желания. Продолжается токсикоз, и могут начаться сбои в работе пищеварительной системы. Улучшается состояние, а волосы становятся более сухими.
9-10 неделя беременности Увеличение груди на размер и более, матка продолжает расти. Стенки матки сильно растягиваются: растёт живот, и позывы к мочеиспусканию учащаются. Нередки проблемы со сном. Будущие мамочки в этот период часто страдают от перепадов настроения, становятся плаксивыми и впечатлительными. Кожа становится более сухой.
11-12 недель беременности Увеличивается аппетит, девушку может бросать в жар, появляется обильное потоотделение. А вот качество волос и ногтей улучшается, они растут быстрее и становятся крепче.  К концу 12-й недели окончательно формируются слизистая пробка и плацента: плод теперь надежно защищен от инфекции. Состояние мамы значительно улучшается, заканчивается токсикоз. Эмоциональный фон приходит в норму.

Течение беременности по неделям. 2 триместр

Особенности второго триместра:

  • изменения в молочных железах;
  • перепады настроения;
  • одышка;
  • растяжки на коже живота;
  • скачки давления и настроения;
  • боли в пояснице.

Беременность по неделям. Советы для 2 триместра:

  • Следите за питанием и принимайте необходимые комплексы витаминов и минералов.
  • Ведите активный образ жизни (учитывая состояние беременности), двигайтесь, гуляйте, бывайте на свежем воздухе.
  • Контролируйте вес, следите за тем, чтобы не набрать лишних килограммов. Это вредно для вашего здоровья и здоровья малыша. А похудеть потом будет очень сложно. Если же вы, наоборот, худеете или не дотягиваете до нормы вашего периода беременности по неделям, скажите об этом вашему врачу.
  • Старайтесь спокойно принимать все изменения, не пугайтесь непривычных реакций организма (например, появления судорог ног). Скорее всего, даёт о себе знать нехватка полезных элементов – врач ответит на все вопросы и выпишет необходимые препараты.
Неделя беременности Что происходит
13-14 неделя беременности Стабилизируется гормональный фон: большинство будущих мам чувствуют себя превосходно. Однако быстро растущая матка давит на брюшную полость, это может вызвать запоры и изжогу. Происходит активизация гормона роста: мама и плод сильно прибавляют в весе, повышается аппетит, учащаются мочеиспускания.  В этот период вы можете ощущать повышенную активность.
15-16 неделя беременности Снижается активность работы коры головного мозга: падает концентрация внимания, вы становитесь более впечатлительной. На животе от пупка до основания живота вырисовывается линия коричневого цвета. В этот период у вас могут появиться перебои в работе сердца, а также заложенность носа или носовые кровотечения. Все эти симптомы исчезают после рождения малыша.
17-18 неделя беременности Возрастает нагрузка на сердце, увеличивается частота сердцебиений. Могут кровоточить десны. Вес продолжает увеличиваться, а живот расти. Спать на боку становится невозможно. Появляются отёки.
19-20 неделя беременности Сильно увеличенная матка сдавливает диафрагму: нередки отдышка и ощущение нехватки воздуха. Этот период характеризуется появлением выделений. Организм готовится к родам: появляются боли в пояснице и спине, расслабляются суставы, мышцы бёдер и крестца (чтобы младенцу было легче проходить роды).
21-22 неделя беременности Могут вновь обостриться проблемы с пищеварением, появляется изжога. Аппетит увеличивается, и снова возникают необычные гастрономические желания. Происходит новая гормональная перестройка,улучшаются самочувствие и состояние кожи и волос. Наблюдается рост либидо.
23-24 неделя беременности Могут появиться зуд, растяжки и сухость кожи живота. Иногда на 23-й неделе начинает появляться молозиво (выделения из молочных желез). Немеют пальцы рук и ног. Двигаться становится всё сложнее, в ногах ощущается тяжесть. Порой может возникнуть слабо проявляющееся недержание мочи.
25-26 неделя беременности Организм испытывает нехватку калия и магния, могут появиться судороги ног. Огромный живот меняет центр тяжести во всём теле, усиливаются боли в спине. Острая нехватка кальция: ухудшается состояние зубов, кожи, волос и ногтей, Некоторых беспокоят мышечные спазмы, гипотония.
27-28 недели беременности Повышение уровня холестерина и прогестерона: начинает вырабатываться молоко. Из-за большого размера живота могут возникнуть проблемы с осанкой. На таком сроке беременности часто возникает психологический дискомфорт, меняется восприятие себя.

Течение беременности по неделям. 3 триместр

Особенности 3 триместра:

  • нарушения сна;
  • затруднённое дыхание;
  • тяжесть в  движениях;
  • боль в пояснице;
  • отёки;
  • психологическая усталость.

Беременность по неделям. Советы для 3 триместра:

  • Ведите спокойный образ жизни.
  • Психологи рекомендуют для облегчения состояния сосредоточить внимание на мыслях о малыше,  готовиться к его появлению на свет, настраиваться на лучшее.
  • Готовьтесь к родам (если это первая беременность, учитесь правильно дышать. Можно посетить курсы для беременных).
  • Для облегчения болей в спине и пояснице приобретите специальный бандаж для беременных.
  • Высыпайтесь.
Неделя беременности Что происходит
29-30 неделя беременности Матка продолжает расти и всё сильнее давит на внутренние органы: возвращается повышенная утомляемость, учащённые мочеиспускания, одышка. На 30-й неделе будущая мама уходит в декрет.
31-32 неделя беременности Все органы внутри  брюшной полости подвергаются нагрузке из-за расширения матки. Сильная отёчность свидетельствует о том, что нужно проверить работу почек. В этот период могут начаться тренировочные схватки.
33-34 неделя беременности Мочеиспускание становится очень частым. Продолжаются сбои в работе кишечника, а также сохраняется отёчность. Двигаться будущей маме на таком сроке беременности непросто.
35-36 неделя беременности В этот период может начаться анемия. Многие будущие мамы страдают бессонницей. Дышать становится всё тяжелей. Врачи рекомендуют выполнять несложное упражнение, чтобы облегчить это состояние: стоя на четвереньках делать вдохи и выдохи.
37-39 неделя беременности Живот опускается: дышать становится легче. Роды на тридцать восьмой неделе уже не считаются преждевременными. До момента, пока начнутся долгожданные схватки, малыш продолжает расти и развиваться в утробе, причиняя маме довольно сильный дискомфорт.  Сохраняются отёчность, неповоротливость, бессонница. Аппетит снижается.
40 неделя беременности Чаще всего роды происходят именно на сороковой неделе. Отходят воды. Начинаются схватки. В начале родов отходит пробка слизистой матки, и появляются тёмные выделения. Восприятие родов, как и восприятие самой беременности, также очень индивидуально. Важно помнить, что многое зависит от вашего собственного настроя.

Мы лишь напомним, что настраиваться нужно только на позитивную волну! Желаем Вам лёгких родов!
Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

948 просмотров