03

10 напитков, которые спасут всю семью от гриппа и простуды

В зимний период все чаще мы начинаем болеть. По улице «гуляет» грипп и простуда, и никогда не знаешь, где ты можешь случайно подхватить их. Но нам нельзя болеть, ведь дома у нас растут детки, а в кресле уютно умостился муж. Чтобы точно не заболеть, нужно просто не забывать о профилактике. Сегодня делимся с вами 10 рецептами полезных напитков, которые уберегут от болезней всю вашу семью. Этими напитками защищались от простуд и гриппа наши бабушки, и именно они поделились всеми этими рецептами с нами.

Яблочный чай с апельсином и корицей

Не только витаминная бомба, но еще и очень ароматный напиток. Нужно просто порезать яблоки и апельсины, положить в заварник с черным чаем, потереть цедру и заварить. А подавать с палочкой корицы.

Имбирный чай

В этом чае очень много витамина С. Заваривать его нужно около 10 минут, а затем добавить лимон.

Каркаде

Этот ароматный чай содержит в себе много витаминов и органических кислот, и даже обладает жаропонижающими свойствами. Так что смело пейте его в профилактических целях.

Липовый чай

Липовый чай выводит из организма токсины, обладает отхаркивающими и жаропонижающими свойствами. Он просто незаменим в зимний период!

Мятный чай

Этот чай не только спасает от простуды, а еще и успокаивает перед сном. Мятный чай можно пить хоть целыми днями.

Чай из сушеных цветов эхинацеи

Это незаменимый напиток для повышения иммунитета и укрепления организма. Зимой вам просто необходимо поить им свою семью.

Чай из шалфея

Этот чай обладает противовоспалительными свойствами, помогает избавиться от вздутия живота и желудочных спазмов. Кроме того, что этот чай защитит вас от гриппа, он еще и память поможет улучшить.

Чай с перцем

Это просто невероятный чай, хоть и звучит странно. Он тонизирует, согревает, улучшает метаболизм, защищает от вирусов. Нужно измельчить горошки черного перца, смешать с обычным черным или зеленым чаем и добавить мед. Защита от гриппа готова!

Чай с чабрецом

Этот чай поможет вам восстановить силы, избавиться от кашля и насморка.

Чай с шиповником

Любые чаи с шиповником содержат огромное количество витамина С, поэтому они помогают поддерживать иммунитет зимой и не только. Чаи с шиповником рекомендуют пить и при авитаминозах.
Источник

Поддержите нас! Нажмите:



Самое читаемое:

79 просмотров